Det har skjedd noe merkelig inni hodet mitt i løpet av det siste året kjenner jeg.
Jeg har før slanket meg mange kilo og har klart å gått opp det samme antallet igjen etter kort tid.
Men det må jo en holdningsendring til inne i hodet for å klare å legge om livsstilen varig.

Denne gangen er ting mye enklere,jeg VIL nok dette mer enn noensinne.Jeg LIKER den nye livsstilen med en mye mer aktiv hverdag.Det å dra å trene flere dager i uken er nok kommet for å bli hos meg.
Det er ikke et ork som det før kunne være.
Jeg kjenner at kroppen min er blitt sterkere fysisk,muskler forsvinner jo når man trener og disse har jeg nå klart å bygge opp igjen,og det merkes.Etter bare 4 ukers trening på Modus blir jeg ikke i nærheten så sliten av Ann Helen sine zumbatimer som jeg ble i starten.Og det er gøy!
Styrketreningen bare elsker jeg,jeg formelig kjenner at endringer er tilstede fra gang til gang.

Alt dette fører jo til en høyere forbrenning,og DET vises på tallet på vekta.
Det tallet som sto i ro i hele 3 uker har nå flyttet seg nedover.DET er en motivasjonsfaktor i seg selv.
Jeg har omsider kommet inn i en Levisbukse jeg kjøpte for ca 3 år siden,hærlig.I går måtte jeg klage litt til Tora:“DEN BEGYNNER Å BLI FOR STOR”….Da har jeg jo bare et valg: Jeg må kjøpe meg en ny,det kan jeg unne meg etter alt dette:)

Jeg som formelig elsker søtsaker og ikke minst godteri klare å la det være.Det er lørdagene som er den store godtedagen.Den ser jeg fram til,men spiser bare det jeg har “lov til”.
Det er jo det som er kos,og spise FOR mye fører bare til kvalme etc.Det er sikkert litt rart å se på en voksen dame som brekker den aller minste melkesjokoladen i 6 biter og bruker en halv time på å spise den,men jeg nyter det. P.S:kan jo spise LITT mere godteri i tillegg da:)

Nå er det bare å krysse fingrene for at jeg kommer meg til syden om 2 uker(streik blant securitasvakter),slik at jeg får brukt mine nye bikinier,og trimmet litt i sanden der nede.
Life is good:)

Les også: Hei hei