Ja….fortsatt holder vekta seg MEGET stabil…Var å veide meg i går og veier akkurat det samme som for 3 uker siden,MEN….jeg kjenner jo at jeg blir smalere for det.
Så nå håper jeg bare at all styrketrening gjør underverker med forbrenningen min utover sommeren og høsten,og det VET jeg at det kommer til å gjøre.

Jeg er og har alltid vært svært fornøyd med Roede-metoden(tidligere kalt Grete Roede kurs)
Det å kunne spise masse mat og samtidig gå ned i vekt passer meg ypperlig.Jeg har faktisk med jevne mellomrom SLITT med å få i meg all maten jeg må fortære.

Det at jeg nå står så i ro vektmessig har ingenting med kurset å gjøre,det er det 2 andre grunner til.
Det ene er at jeg som sagt har begynt å trene på en annen måte,og at jeg da sikkert bygger muskler(som veier mer enn fett)+at jeg ikke har så mange kiloene igjen.Og di sitter såå fast.
Det heter jo så fint at om man har noen kilo som har vært på kroppen i noen år,så kjemper di med nebb og klør for å bli værende.Men nå altså….NÅ skal di bort en gang for alle:)

Uansett:Jeg trener og trener og koser meg med det.MEN jeg må passe på en ting kjenner jeg:Å ikke trene FOR mye!!
Jeg har faktisk ikke trodd at man kan bli såå sliten av å trene FOR mye,men det kjenner jeg at jeg har en tendens til å bli.Så nå skal jeg øve meg på å trene NOK…:)

LES også:Hold vekten